我每天早上七点钟起床，开始的时候，也感觉起不来，尤其是如果前一天做了较多的事，很累，不想起，有时候会把手机闹钟按一下停止，继续赖一下床，但这样容易出问题，稍不注意可能就赖过头。
后来采取如下办法：
把手机放在离自己很远，手触及不到的桌子上，闹钟响后，必须起来去停止闹钟，否则就会一直响。而一旦站起来去停止闹钟，也就不会再赖床。
其实这个思路，也就是我一直推崇的“充分利用系统来优化业务 ”的体现。
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双喜哥 | 28-三-09 at 2:21 上午 | Permalink
有文字说好像是湿气重才会这样，我可能就是痰湿体质，不知您是什么体质。
我觉得真正健康的人睡得好，应该是不会有赖床的想法的，自然醒来，会很想起床，去做自己的事！
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萧秋水 | 28-三-09 at 11:13 上午 | Permalink
我查查看是否如此……
我也同意后面的说法，原则上来说，应当是很开心地起床才对。
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mavus | 01-四-09 at 1:30 上午 | Permalink
呵呵…同感啊~~~
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